Cara mengetahui apa yang Anda makan berkat aplikasi ini

Kami semakin menyadari apa yang kami makan dan kami khawatir tentang pola makan yang paling sehat. Dengan kata lain, setiap kali kita mencoba untuk makan lebih sedikit makanan ultra-olahan dan makan lebih banyak buah, sayuran, dan kacang-kacangan setiap hari. Apa batu sandungan utama yang kita temukan ketika mencoba memiliki pola makan yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh kita? Pada dasarnya ada dua poin penting: waktu (bukan kekurangannya) dan ketidaktahuan tentang apa yang kita makan.Banyak yang berpikir bahwa makan sehat berarti makan salad yang sudah disiapkan disertai dengan jus jeruk bata dan kami tidak memperhitungkan jumlah garam atau gula, masing-masing, yang mungkin dimiliki produk ini.

Sehat atau tidak? Cobalah Yuka dan singkirkan keraguan Anda

Saya berharap ada aplikasi yang, melalui pemindaian kode batang yang berguna, akan memberi tahu Anda apakah itu sehat atau tidak, bahan yang dikandungnya, dan apakah itu direkomendasikan untuk diet sehat, bukan?! Yah, dia ada dan namanya Yuka. Yang terbaik dari semuanya, ini benar-benar gratis, memiliki banyak opini positif, tidak terlalu berat (hanya 24 MB) dan memiliki desain yang paling menarik dan sederhana sehingga Anda tidak tersesat saat berkreasi diet yang bermanfaat untuk kesehatan.

Untuk menikmati aplikasi Yuka kita harus terhubung dengan akun email kita. Setelah akun kami diaktifkan, kami akan memiliki akses ke layar beranda, di mana kami akan memiliki daftar vertikal semua produk yang kami pindai, seandainya kami ingin mengulasnya nanti.Tapi mari kita lanjutkan dengan hal yang paling penting: mari kita memindai produk pertama kita. Untuk melakukan ini, kita akan menekan ikon kotak di bagian kanan bawah. Kami mengizinkan aplikasi untuk mengambil foto dan kami akan membuka pemindai. Kami mengambil produk dan membaca barcode dengan ponsel kami. Jika produk terlihat gelap, jangan ragu untuk mengaktifkan lampu senter di ikon yang muncul di bagian kiri atas.

Bagaimana mengetahui makanan itu sehat atau tidak?

Setelah produk terdeteksi, kami akan melihat namanya dan, di bawah, skor yang diterima berdasarkan seberapa sehat produk tersebut. Dalam hal ini, Anda telah memutuskan bahwa toples acar ketimun memiliki skor 52 dari 100, yang sesuai dengan izin. Kami membuka tab dan menemukan informasi tambahan tentang produk yang telah kami pindai.

Kami memiliki beberapa kategori di layar ini yang akan memberi kami informasi tentang segala sesuatu yang berkaitan dengan produk yang dipindai. Misalnya, ini akan memberi tahu kami jika produk tersebut organik, berapa banyak buah dan sayuran yang dikandungnya, proteinnya, nilai energi (kalori), rasio lemaknya jenuh dan jumlah gula. Setelah semua informasi ini, kami menemukan poin negatif dari produk tersebut. Dalam hal ini, misalnya, kita memiliki zat aditif yang harus kita hindari (dengan daftar lengkapnya) dan kandungan garam yang berlebihan, sehingga produk ini sangat tidak dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi atau gangguan jantung pada umumnya.

Aplikasi ini memiliki beberapa tab konten. Di sebelah layar utama kami memiliki satu di mana mereka akan menawarkan kepada kami alternatif yang sehat untuk produk yang telah kami pindai dan yang tidak begitu sehat.Pada layar terakhir kita akan memiliki grafik ringkasan di mana kita dapat melihat jenis makanan apa yang telah kita pindai.