5 aplikasi untuk mencatat menstruasi dan siklus ovulasi Anda

Mengontrol siklus menstruasi sangat penting jika Anda ingin mengetahui kapan menstruasi akan datang. Dan bagaimana siklus ovulasi Anda bekerja Sebagian besar siklus mengikuti pola yang cukup teratur, jadi pada prinsipnya Anda dapat dibantu oleh salah satu aplikasi ini yang berfungsi untuk membuat catatan harian periode dan siklus ovulasi Anda.

Mengapa mereka berguna? Pertama-tama, karena mereka menawarkan kita kemungkinan untuk menantikan kapan menstruasi kita akan tibaDan dengan itu, bersiaplah dimanapun kita berada. Dan mari kita lakukan aktivitas yang kita lakukan. Kedua, karena membantu kita melacak siklus. Pertanyaan yang pasti akan ditanyakan oleh dokter kandungan dan dokter kandungan Anda ketika Anda pergi mengunjungi Anda.

Ketiga, dan terakhir, karena akan sangat berguna bagi anda untuk mengontrol masa subur anda, kalau ingin hamil.Atau sebaliknya. Aplikasi yang telah kami pilih ini akan sangat bagus untuk Anda.

1. Petunjuk

Mari kita mulai dengan salah satu yang paling menarik. Namanya Clue dan mungkin salah satu yang paling tidak merah muda Dan seperti yang Anda lihat, terkait aplikasi untuk wanita, pengembang bersikeras untuk memberi warna merah muda di mana pun. Di samping konvensionalitas, Clue adalah aplikasi yang dimulai dari warna-warna netral dan sangat berguna serta mudah digunakan.Jadi kita memulai dengan baik.

Anda dapat mendaftar dengan akun Facebook atau Google Tetapi Anda juga memiliki opsi untuk memasukkan email Anda. Jika Anda merasa lebih baik, Anda dapat menggunakan aplikasi tanpa akun. Pada prinsipnya Anda tidak akan mengalami masalah, tetapi beberapa opsi mungkin terbatas.

Setelah masuk, Anda harus menerima kebijakan privasi dan persyaratan layanan dan klik tombol Mulai menggunakan Petunjuk. Opsi yang harus Anda pilih selanjutnya adalah Lacak kesehatan Anda Meskipun Anda juga dapat terhubung ke siklus orang lain. Jawab pertanyaan yang diajukan

Apa yang paling kita sukai? Bahwa Anda menerima evaluasi medis berdasarkan penelitian, yang ditunjukkan, misalnya, jika durasi menstruasi Anda normal. Berdasarkan jawaban yang telah Anda berikan (tentang lama siklus, gejala pramenstruasi atau tanggal haid terakhir Anda), aplikasi akan membuat kalender.

Ketika Anda mengalami menstruasi, Anda akan dapat menunjukkan dengan tepat bagaimana perasaan Anda dan seberapa berat pendarahannya. Ini akan membantu aplikasi menyesuaikan jenis menstruasi Anda.

Dan jangan khawatir jika Anda tidak ingat persis tanggalnya. Clue akan bertugas menyesuaikan prediksi Anda seiring berjalannya bulan dan Anda memasukkan data Anda. Dengan demikian, aplikasi akan menjadi lebih akurat saat Anda menggunakannya. Dan Anda dapat menerima peringatan, membuat catatan, dan melacak kontrasepsi Anda.

Unduh Petunjuk

2. Flo

Mari kita lanjutkan dengan aplikasi lain, dalam hal ini Flo. Ini sedikit lebih tradisional, tetapi menawarkan opsi pemantauan yang sangat spesifik dan berguna .Segera setelah Anda mulai, Anda harus menunjukkan apa tujuan Anda: Ikuti siklus saya (saya tidak ingin hamil), saya ingin hamil (saya peduli dengan masa subur) atau saya hamil (saya ingin untuk mengontrol status saya). Pilih opsi yang Anda butuhkan.

Selanjutnya, Anda harus memasukkan data yang paling penting. Berapa lama siklus Anda, tanggal berapa haid terakhir Anda (FUR), kapan Anda lahir, dll. Sistem akan membuat prediksi siklus Anda dan jika Anda mengklik Kalender, Anda akan melihat semua hari yang menarik. Misalnya, jika Anda memilih ingin hamil, Anda akan melihat hari-hari subur Anda. Di mana Anda memiliki peluang nyata untuk hamil.

Untuk meningkatkan prediksi, aplikasi menyertakan kuesioner. Dengan ini, alat akan lebih mampu menyesuaikan diri dengan kenyataan Anda. Meskipun Anda hanya akan mencapai ini seiring siklus berlalu dan aplikasi telah dapat mengamati dengan lebih baik seperti apa milik Anda sebenarnya.

Unduh Flo

3. Maya

Maya adalah aplikasi lain yang sangat berguna, yang dengannya Anda dapat mengikuti siklus menstruasi Anda dengan cermat. Apa bedanya dengan yang lain? Sebenarnya estetikanya cukup mirip, tetapi memiliki sesuatu yang menarik, yaitu karakter bernama Maya Seorang gadis yang akan membantu Anda mengontrol menstruasi dan siklus ovulasi Anda .

Memberi Anda kemampuan untuk menambahkan data penting, seperti gejala (pilek, nyeri, jerawat, bengkak, tekanan darah, payudara nyeri tekan, sembelit, nyeri haid, diare, pusing, demam, perut kembung, sakit kepala, insomnia) dan suasana hati (romantis, damai, bahagia, marah, cemas, sedih, tenang, percaya diri, dalam suasana hati yang buruk, bingung, mengidam, depresi, bersemangat , frustasi, pelupa, gerah, jengkel, cemburu, malas, stress, dll).

Anda melihat bahwa opsinya sangat luas. Ini terkadang membuat aplikasi sedikit membingungkan Namun, jika Anda adalah salah satu dari konstanta dan ingin menambahkan semua informasi ini ke alat, Maya akan berguna cincin di jari Selain itu, secara logis, Anda akan dapat mengontrol siklus Anda secara terperinci, tuliskan apakah Anda pernah melakukan hubungan intim, apakah Anda telah meminum pil, berapa berat badan Anda atau berapa suhu basal Anda.

Unduh Maya

4. OvuView

Aplikasi ini disebut OvuView dan sedikit lebih klasik, karena sudah ada selama bertahun-tahun. Pastinya jika Anda pernah menggunakan aplikasi jenis ini, Anda pernah mencoba yang satu ini. Dan itu tidak buruk. Di sisi lain.

Anda harus masuk dengan akun Google atau Facebook. Dari sana, Anda harus menunjukkan apa yang ingin Anda lakukan. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk hamil, jika Anda ingin menghindari kehamilan, atau jika Anda hanya ingin membatasi diri untuk memantau siklus menstruasi Anda.

Ini sedikit lebih rumit untuk digunakan,karena itu sebenarnya bukan grafis. Dan beberapa indikasi datang dalam bahasa Inggris. Namun, selama bertahun-tahun telah dirubah dan antarmuka pengguna terlihat cukup bersih. Itu sebabnya kami menyarankan Anda untuk melihatnya.

Anda dapat dengan mudah menambahkan semua masalah yang berkaitan dengan kehidupan intim Anda, seperti apakah Anda pernah memiliki hubungan, metode kontrasepsi yang Anda gunakan , jika Anda telah minum obat apa pun atau jika Anda sakit kepala. Ini akan membantu OvuView untuk meningkatkan prediksi siklus berikutnya.

Download OvuView

5. Daun bunga

Aplikasi terakhir yang ingin kami rekomendasikan adalah Petal Dengan tampilan yang sangat merah muda, dengan alat ini Anda dapat masuk dengan akun Anda di jaringan sosial.Google+, Facebook, Twitter, dan Instagram valid. Begitu masuk, Anda harus menjawab beberapa pertanyaan terkait dengan lamanya siklus Anda atau tanggal periode terakhir Anda.

Kami sangat menyukainya karena dapat menghitung peluang kehamilan Anda Yang akan sangat bagus untuk Anda jika Anda tertarik untuk mendapatkan hamil, seolah-olah tidak. Jika Anda menggulir sidebar, Anda akan melihat status siklus Anda pada setiap hari tertentu.

Anda juga akan memiliki akses ke kalender lengkap. Dan Anda akan dapat menunjukkan gejala apa yang Anda alami: apakah Anda merasa senang, marah, berapa jam Anda tidur, apakah Anda pernah berolahraga atau apakah Anda pernah melakukan hubungan seksual.

Download Petal