Menghadapi
Jika kita mengucapkan kata “nomofobia” Anda mungkin berpikir bahwa yang kami maksud adalah ketakutan akan orang-orang ramah makhluk kecil yang mendiami hutan, tapi tidak, tidak lebih dari itu. Istilah secara etimologis berasal dari gabungan dua kata asal bahasa Inggris «nomo(bile)» dan «phobia», atau yang sama, takut tidak memiliki telepon dengan kami 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Ini adalah satu lagi kecanduan dan karenanya menyebabkan gejala fisik dan pikiran. Beberapa gejala umum pada orang dengan nomofobia berkisar dari perasaan cemas atau takikardia yang tak tertahankan untuk pikiran obsesif, sakit kepala dan bahkan sakit perut.
Ini mungkin tampak berlebihan, tetapi penelitian yang berbeda mengungkapkan bahwa hingga 71% pengguna berusia antara 18 dan 45 menderita ketergantungan pada ponsel dan angka ini meningkat, menjadi kekhawatiran di kalangan remaja, di mana mencapai 85%. Selain masalah yang diderita oleh mereka yang terkena nomophobia, gangguan ini dapat menyebabkan jenis masalah lain di mana pihak ketiga dapat terlibat dengan konsekuensi serius, Misalnya, kecelakaan lalu lintas atau tertabrak mobil di jalan dengan tidak melihat lampu lalu lintas Selain itu bisa juga menimbulkan masalah atau meningkatkan risiko pengucilan, karena kinerja pekerjaan yang buruk atau kurangnya keterampilan komunikasi tatap muka, dan bahkan masalah hubungan.
Dengan premis masalah ini bahwa meskipun tetap tersembunyi di balik tabir, ada, beberapa aplikasi telah lahir yang membantu kita, pertama untuk menyadari masalah dengan mengukur tingkat kecanduan kita dan kedua mengendalikan dan mengatasinya melalui pengendalian. Ini semua terdengar seperti sebuah oxymoron yang mengerikan karena mencoba menyembuhkan kecanduan menggunakan objek kecanduan itu. Untuk membuatnya jelas, seolah-olah kita mencoba untuk atasi alkoholisme dengan sebotol vodka di tanganmu. Kami telah mencoba salah satu aplikasi ini dan kami dapat mengatakan bahwa tidak bekerja untuk kami.
Aplikasi khusus ini disebut "Faceup" dan telah dikembangkan oleh pakar kecanduan teknologi baru Marc Masip, yang memilikinya didasarkan pada survei tentang perilaku yang menunjukkan kecanduan teknologi baru.
Setelah kami menginstal aplikasi di ponsel kami kami harus lulus tes kecil yang menunjukkan tingkat kecanduan kami. Dalam kasus kami, kami telah merusak meteran dan kami telah mencapai 100% kecanduan Setelah ini , aplikasi menawarkan kepada kita pilihan untuk "merehabilitasi diri kita sendiri" menyukai tantangan. Tantangan-tantangan ini terdiri dari pencapaian yang harus kita buka seperti jangan memeriksa ponsel saat mengemudi atau saat Anda sendirian dengan pasangan Anda Ini juga menunjukkan kepada Anda beberapa statistik yang menunjukkan risiko kehilangan pekerjaan atau mengalami kecelakaan mobil.
Dalam memberikan semua seri ini data yang mengkhawatirkan dan tidak berdasar dalam bentuk apa pun, aplikasi membuat Anda tetap melacak - menggunakan telepon yang jernih , untuk melihat pencapaian apa saja yang sudah kamu capai. Moraleja: Anda berhenti terhubung ke ponsel untuk terhubung ke aplikasi. Jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda mungkin mengalami masalah serius yang dapat menyebabkan kerusakan dalam hidup atau hubungan Anda dengan orang lain, sebaiknya Anda mencari bantuan dari profesional sejati.
