Ini adalah aplikasi olahraga yang tidak boleh Anda gunakan
Pasar untuk aplikasi telah menemukan tambang emas yang bagus dalam olahraga. Dan teknologi dan kesejahteraan tampaknya berjalan seiring lebih dari sebelumnya berkat perangkat yang dapat dikenakan perangkat atau yang berpakaian seperti jam tangan jam tangan pintar dan gelang pengukur, serta aplikasi yang memungkinkan pemantauan aktivitas fisik pengguna. Namun, tidak semuanya berjalan. Meskipun berbagai macam alat tersedia untuk tujuan ini, menawarkan semua jenis kenyamanan bagi pengguna, tidak semuanya benar-benar fungsional dan praktisFaktanya, nama-nama besar di bidang ini tampil sangat buruk dalam studi ilmiah terbaru yang telah memutuskan untuk mengevaluasi sejumlah aplikasi olahraga gratis yang bagus.
Dengan demikian, sekelompok peneliti dari University of Florida (USA) telah memutuskan untuk menganalisis 30 aplikasi olahraga gratis untuk iPhone mengikuti nilai elastisitas, kekuatan, ketahanan, dan kerja aerobik yang mencakup American College of Sports Medicine Hasilnya sangat mengecewakan, menemukan satu aplikasi yang melebihi persetujuan, meninggalkan sisa alat yang dikenal di tempat yang sangat buruk. Tentu saja, selalu pahami bahwa analisis telah dilakukan mengenai beberapa poin yang sangat spesifik dan bahwa tidak semua aplikasi olahraga bersifat umum atau berupaya membuat rencana lengkap.
Dengan cara ini, sebagian besar aplikasi tidak menampilkan informasi tentang pekerjaan aerobik Mereka mendapatkan poin segera setelah latihan kekuatan, tetapi benar-benar melupakan fleksibilitas Total 14 poin bahwa tidak ada aplikasi yang menikah, kehilangan peluang yang dapat ditawarkan teknologi bagi pengguna yang ingin memasuki dunia olahraga dan kesehatan.
Dengan demikian, satu-satunya aplikasi yang disetujui adalah Sworkit Lite Personal Workout Trainer, mencapai 9 dari 14 poin Aplikasi yang menawarkan semua jenis latihan dan latihan. Semua ini dengan mempertimbangkan kriteria yang berbeda dan memisahkan latihan mereka menurut kekuatan, peregangan, aerobik, dan mengabdikan seluruh bagian untuk Yoga. Tapi bagaimana dengan aplikasi klasik lainnya seperti Runtastic?
Nah, menurut analisis para peneliti, aplikasi lainnya tidak memiliki informasi dan latihan yang American College of Sports Medicine direkomendasikan. Aplikasi seperti Nike+ Training Club (3, 11), Strava Running and Cycling (0, 49)atau aplikasi untuk mendapatkan 6-paket Runtastic (0, 33) gagal dengan nilai yang agak buruk. Alat yang berkomitmen untuk menentukan latihannya, tetapi tidak menyediakan semua informasi dan persiapan yang harus dimiliki pengguna saat berlatih olahraga.
Menurut peneliti, bahaya yang sebenarnya adalah bahwa pengguna akhirnya terluka Dan itu adalah aplikasi yang memiliki Konten berkualitas tinggi sangat fokus pada beberapa poin yang disebutkan di atas, tetapi tanpa ada di antara mereka yang memiliki konten berkualitas yang menyentuh semua poin olahraga menurut Amerika Fakultas Kedokteran OlahragaDikritik juga bahwa 23 dari 30 aplikasi yang dianalisis tidak menjelaskan cara menjalankan atau cara memilih rencana perkembangan untuk pengguna Masalah yang dapat membuat sesuatu menjadi sangat sulit untuk pemula dalam olahraga, meskipun tampak menarik dan mudah digunakan.
