Cara meningkatkan kualitas tidur siang Anda dengan aplikasi
Musim panas, lebih dari sebelumnya, adalah waktu untuk tidur siang Dan panas serta makanan yang berlebihan adalah teman yang buruk. Entah itu 20 menit istirahat di sofa, sesuai anjuran dokter, atau piyama dan tidur siang piyama tepat di tempat tidur , kami tidak dapat melewatkan keinginan untuk menghitungnya dan memperbaikinya Mode yang telah menyentuh tradisi Spanyol par excellence, dan terima kasih ke Aplikasi SiestApp dapat ditingkatkan dan dinikmati lebih banyak lagi.Alat yang dirancang untuk mengukur, meningkatkan, dan membuat bangun dari tidur siang ini jauh lebih menyenangkan.
Masalahnya adalah banyak orang pada akhirnya tidak mentolerir praktik ini, mencapai kebalikan dari apa yang mereka inginkan: merasa istirahat dan mendapatkan energi untuk sisa hari itu. Sesuatu yang disebabkan oleh bangun yang buruk saat bertepatan dengan fase tidur nyenyak, saat tidur siang terasa tidak enak. Itulah sebabnya aplikasi ini mengusulkan untuk mengukur dan menghitung tidur siang pengguna dan menggunakan alarm pintar , mengidentifikasi fase tidur ringan dan membangunkan pengguna pada saat itu untuk mencapai sensasi yang jauh lebih menyenangkan.
Untuk melakukan ini, yang harus Anda lakukan adalah mengaktifkan SiestApp di iPhoneAplikasi ini sangat mudah digunakan berkat aspek visualnya yang sederhana Anda hanya perlu menentukan apakah Anda ingin tidur siang singkat , yang biasanya berlangsung sekitar 20 menit, atau panjangyang direncanakan berdurasi sekitar 90 menit Setelah itu anda tinggal menggeser jari anda untuk menurunkan shutter aplikasi, menerapkan karakteristik pengukurannya yang mengenali fase tidur di mana pengguna berada.
Di sinilah segalanya menjadi menarik. Dan itu adalah, dengan membawa ponsel, baik dalam saku atau meletakkannyadi atas tempat tidur, dimungkinkan untuk mengenali kondisi tidur dari pengguna. Untuk melakukannya, Siestapp memanfaatkan sensor iPhone sensor (giroskop dan akselerometer), mampu mendeteksi gerakan pengguna dan menganalisis tidur mereka, sehingga mengetahui apakah itu nyenyak atau ringan.Jadi, ketika 20 menit dari tidur singkat atau 90 dari tidur panjang, alarm terminal beraksi. Tentunya hanya pada fase tidur ringan, saat bangun tidur lebih mudah dan rasa lelah lebih kentara.
Tentu saja ini berarti memiliki perkiraan waktu tidur siang, selalu bergantung pada kondisi tidur pengguna, tanpa dapat menentukan dengan tepat kapan untuk bangun sebelum atau setelah 20 atau 90 menit yang ditentukan di atas. Tentu saja, pastikan kebangkitannya tidak berat. Setidaknya secara teori. Sebagai poin tambahan, aplikasi ini juga mengevaluasi kualitas tiduro, menawarkan evaluasi setelah setiap tidur siang.
Singkatnya, alat yang aneh pada tahap kuantifikasi ini tampaknya tidak memiliki batas.Alarm cerdas untuk mencoba membuat mimpi singkat ini lebih menyenangkan. Hal baiknya adalah SiestApp adalah aplikasi gratis. Tentunya dikembangkan hanya untuk iPhone Dapat diunduh melalui App Store
