Saat ini di tahun 2014 sudah saatnya untuk mengimplementasikan Resolusi Tahun Baru Beban mental untuk berusaha memperbaiki diri dalam berbagai aspek hidup, dan yang dapat dikurangi sampai batas tertentu dengan bantuan. aplikasi melayani tujuan ini berkat keragaman yang ada, apa pun platformnya. Dengan demikian, mereka tidak harus mengganggu atau menempati ruang di smartphone untuk mengingatkan setiap saat apa yang sedang dilakukan atau apa yang tidak dilakukan.Untuk menjalani hidup sehat dan bebas stres, Anda juga dapat menggunakan Windows 8 aplikasi untuk komputeratau tablet
Aktif Kebugaran
Karena hidup sehat tidak harus mengorbankan atau menyiratkan isolasi sosial, alat ini ada. Ini adalah aplikasi yang mampu mengukur aktivitas fisik pengguna, menyimpan buku harian pelatihan training diarydan juga bertindak sebagai jaringan sosial untuk memotivasi dia dan melanjutkan pelatihan. Dengan demikian, dimungkinkan untuk mengunduh aplikasi di ponsel untuk mengukur berbagai karakteristik latihan seperti kecepatan, kalori konsumsi , rute yang ditempuh”¦ semua terlepas dari aktivitasnya, dapat mengukur lari , pertandingan dari hampir semua olahraga, berjalan, bersepeda, dll.Semua data ini diserahkan untuk membuat buku harian dan memeriksa evolusi pengguna di komputer. Selain itu, ia memiliki kemungkinan untuk berkonsultasi dan membuat rencana khusus untuk melakukan segala jenis kegiatan dan mencapai tujuan yang diinginkan.
Tapi apa yang menakjubkan tentang Active Fitness adalah kemungkinan untuk berbagi semua hasil ini dengan pengguna lain aplikasi Dengan ini dimungkinkan untuk membuat semacam komunitas, mengetahui prestasi orang lain dan saling memotivasi untuk mengatasi mereka. Semua ini tanpa menghabiskan satu euro pun. Aplikasi Active Fitness dapat diunduh gratis dari Windows Toko
Bing Kesehatan & Kebugaran
Ini adalah salah satu alat milik Microsoft MicrosoftAlternatif yang baik untuk memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mengubah kebiasaan hidup untuk yang lebih sehat. Dan itu melampaui aktivitas fisik, juga memungkinkan untuk mengatur diet dan mengetahui tips dan kegiatan untuk kesehatan. Ini bertindak sebagai diary tempat merekam aktivitas fisik yang dilakukan oleh pengguna. Tetapi juga untuk mencatat asupan makanan dan dengan demikian mengetahui kalori yang dikonsumsi. Semua ini dengan cara yang sederhana berkat tabelnya dan dapat melihat hasilnya untuk mendapatkan gambaran tentang evolusi Ia juga memiliki sejumlah besar informasi, dapat berkonsultasi meja dan rencana latihan untuk mencapai prestasi seperti punggung yang kuat, perut rata, dll. Bersamaan dengan ini, ia memiliki informasi nutrisi dan mampu menganalisis gejala untuk mengetahui apakah pengguna Dia memiliki kemungkinan penyakit.Itu dapat diunduh secara gratis dari Windows Store
Diet Anda
Terakhir, dan meskipun para ahli mengatakan bahwa itu adalah bagian terpenting dalam hal menurunkan berat badan ekstra setelah Natal , adalah bagian tersulit: mengendalikan diet Anda Dengan aplikasi ini dimungkinkan untuk mempelajari sejumlah resep sehat untuk menciptakan pola makan yang sehat dan seimbang. Semua ini dapat mengetahui informasi nutrisi dan memilih yang paling disarankan dalam setiap kasus, karena memungkinkan membandingkan data kalori dari setiap hidangan dengan pengguna. Dan ia memiliki kalkulator indeks massa tubuh, serta tips untuk mencapai kentut ideal Semua ini diperbarui secara berkala untuk memperluas buku resep.Aplikasi ini tersedia dari Windows Store gratis
