GymPact
Berolahraga dan makan sehat keduanya Resolusi Tahun Barupaling berulang di seluruh dunia. Pada bulan-bulan pertama tahun ini, gym penuh, taman penuh dengan orang yang jogging, dan pusat nutrisi tidak dapat mengatasi pembagian makanan. Namun, sebagian besar dari tujuan ini cenderung dilupakan secara bertahap, atau setidaknya berhenti dipenuhi secara intens seperti yang dimaksudkan di awal. Ada banyak cara untuk mengikuti pedoman makan yang benar dan melatih tubuh kita, tetapi yang cenderung gagal dalam banyak kasus adalah kemauan keras. Cukup mudah untuk menipu dan melewatkan hari olahraga atau makan berlebihan, jauh lebih mudah daripada konsisten, tetapi bagaimana jika Anda mendapatkan imbalan finansial untuk memenuhi tujuan? Banyak hal akan berubah. GymPact adalah aplikasi untuk iPhone atau smartphone Android yang memungkinkan kita untuk menetapkan tujuan dan akan membayar kita untuk mencapainya, tetapi juga mendenda kami jika bukan kami yang buat.
GymPact, sekarang hanya dikenal sebagai Pact, adalah Cara yang sangat menarik untuk menjaga resolusi tahun baru yang biasanya dilanggar. Aplikasi ini untuk kita berolahraga dan juga makan sehat, kombinasi sempurna untuk menurunkan berat badan ekstra dan menjadi lebih sehat. Sistemnya sederhana: jika suatu hari kita tidak makan sehat atau melewatkan gym, mereka akan menagih kita dari 5 hingga 10 dolar dari kartu kredit kita, tetapi jika kita memenuhi semua tujuan kita akan membayar mulai dari 0, 30 hingga 5 dolar seminggu, jumlah yang akan kita terima ketika kita telah mengumpulkan 10 dolar.Logikanya, uang yang diperoleh berasal dari semua orang yang tidak memenuhi tujuannya dan didenda.
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana mereka mengontrol bahwa kami memenuhi tujuan kami, dan aplikasi memiliki sistem pemantauan yang sangat rumit untuk dibodohi.Untuk bagian latihan Anda harus melakukan check-in di gym, melacak berjalan atau berlari dengan aplikasi seperti RunKeeper dan juga kompatibel dengan aksesori seperti gelangJawbone Up. Namun, bagian makananlah yang memerlukan pemantauan lebih khusus. Pakta mewajibkan kami untuk mengunggah foto makanan yang kami makan dan menganalisis metadata gambar untuk memastikan bahwa kami benar-benar mengambilnya dengan ponsel cerdas kami. Selain itu, perlu mengunggah setidaknya tiga kali makan sehari dan semuanya berjumlah 1.200 kalori. Pencipta percaya bahwa menyontek sistem membutuhkan terlalu banyak usaha untuk manfaat akhir yang dihasilkannya.
Aplikasi ini dikembangkan di Amerika Serikat, meskipun dapat digunakan oleh orang di manapun di dunia Untuk memulai, Anda harus mendaftar di MyFitnessPal dan dari sini pilih tujuan Anda. Ada banyak sekali aplikasi yang berfokus pada olahraga dan kebugaran, tetapi Pakta membawanya ke level baru dengan sistem hadiah dan pen alti , sekarang tidak ada lagi alasan untuk makan sehat atau tidak berolahraga.
