Guru Pilates

Teknik Pilates adalah jenis latihan fisik dan mentalyang telah memperoleh banyak pengikut dalam beberapa tahun terakhir. Dan itu adalah praktik yang sangat baik untuk menjaga tubuh dan pikiran kuat dan sehat Bagian negatif datang ketika menemukan waktu, tempat, dan uang untuk mempraktikkannya Meskipun, seperti biasa, aplikasi dapat membantu kita. Bagi yang tidak mampu gym, tidak punya waktu untuk pergi atau lebih suka melakukan postur di rumah, Anda dapat menggunakan The Pilates Guru, panduan lengkap untuk melakukan latihan ini di rumah dengan iPad

Dengan Guru Pilates kita dapat mulai belajar menggunakan teknik ini atau melakukan pelatihan yang dipersonalisasi jika Anda pernah melakukan jenis latihan ini sebelumnya. Semua ini dipandu dengan gambar dan deskripsi yang jelas yang menunjukkan postur dan manfaatnya melalui aplikasi yang sangat sederhana dalam penggunaannyadan dengan aspek visual yang cermat dan bersih. Sesuatu yang memungkinkan Anda mengikuti informasi dengan nyaman dan mudah. Kami jelaskan cara kerjanya di bawah.

Segera setelah kami memulai aplikasi, kami menemukan layar utama. Di sini kita menemukan empat tombol yang membawa kita ke bagian berbeda yang Guru PilatesDi pertama, Pengantar, kami menemukan informasi menarik tentang teknik Pilates dan perkembangannya di abad ke-20.Pertanyaan dasar untuk dipertimbangkan sebelum mulai mempraktekkan pelatihan ini melalui fungsi lainnya. Dan yang benar-benar menghibur dikumpulkan dalam tiga bagian berikut.

Melalui Jelajahi latihan kita akan memiliki akses ke berbagai postur dan praktik yang baik. Semuanya diurutkan abjad, dapat dengan cepat mencari berdasarkan huruf. Selain itu, mereka memiliki kode warna tergantung pada kesulitan yang terlibat. Untuk melihatnya, Anda hanya perlu mengkliknya, memungkinkan kami untuk melihat gambar dalam ukuran penuh dan membaca deskripsinya Selain itu, kami memiliki kemungkinan untuk berbagi mereka melaluijejaring sosial Facebook dan Twitter berkat tombol di pojok kanan atas, menandainya sebagai favorit untuk selalu memilikinya atau, yang lebih menarik, menambahkannya ke latihan

Ini membawa kita ke bagian berikutnya, yang disebut Sesi Dan itu adalah The Pilates Guru memungkinkan kita untuk membuat rencana khusus, mengontrol durasi dan kesulitantergantung pada latihan yang ingin kita tambahkan. Terakhir, dalam aplikasi ini kami memiliki kemungkinan untuk mencatat semua hasil kami setelah pelatihan. Dengan demikian, kami dapat berkonsultasi kapan saja dari bagian Hasil saya, dapat melihat evolusi kekerasan latihan kami di antara data lainnya.

Singkatnya, ini adalah aplikasi yang berguna bagi mereka yang ingin memulai dalam jenis latihan olahraga ini. Meskipun lebih bermanfaat tetap untuk mereka yang sudah menguasainya dan hanya ingin mempertimbangkan rutinitas bahwamelanjutkan dengan nyaman dari rumahDan instruktur yang lebih interaktif tidak ada, tetapi ini adalah panduan yang berguna bagi mereka yang telah mempraktikkannya. Tetapi bagian terbaiknya adalah The Pilates Guru dapat diunduh sepenuhnya gratis untuk iPad melalui App Store